Со временем многие замечают, что влечение к партнеру пропало, интимная близость уже не доставляет прежнего удовольствия. Ласки любимого человека не вызывают радости, вместо этого хочется посмотреть фильм или поболтать с подружкой. В чем же дело? Стоит ли тревожиться, или это естественный процесс?
Переутомление
Если после рабочего дня человек валится с ног, ему не до секса. Вообще ни до чего. Хочется плюхнуться на диван и лежать там, как мертвец. Стресс и хронический недосып лишают не только сексуального желания, но и аппетита. К тому же, на фоне повышенной тревожности в организме вырабатывается много кортизола, снижающего чувствительность. В таких случаях нужно наладить режим сна, научиться расслабляться и планировать рабочий график.
Возраст
Пик половой активности приходится на возраст 16-32 лет. После этого влечение медленно, но верно снижается. У мужчин даже в старости оно отчасти сохраняется, а вот женщинам после 50 уже «ничего не надо». Возможно, именно поэтому распадается так много зрелых браков — мужчины ищут молоденьких. Можно их за это осуждать, но разве возможна полноценная эмоциональная близость между супругами без интима? Увы, «счастливая старость» — всего лишь миф. «Умереть в один день» у большинства не получится.
Проблемы со здоровьем
Жжение и неприятные ощущения во время секса являются тревожными признаками болезни. У мужчин это простатит, у женщин — молочница. Также на уровень влечения сильно влияет прием оральных контрацептивов. Если все время сдерживать выработку эстрогенов, в конце концов организм просто перестанет их производить.В начале менопаузы женщине может не хватать смазки, что провоцирует болезненные ощущения.
Лекарственные средства
На уровень влечения негативно воздействуют контрацептивы и антидепрессанты. Первые нарушают гормональный фон, вторые подавляют нервную систему, блокируя импульсы возбуждения. Если препараты подобраны неправильно, либидо может пропасть вовсе. Лучше проконсультироваться у врача, чтобы он назначил другие таблетки.
Вредные привычки
Тут особо и рассказывать нечего. Каждый знает, что курение, алкоголь и секс — вещи несовместимые. Неприятный запах изо рта партнера отобьет желание напрочь. А если человек сам перебрал спиртного, то о бурной ночи и вовсе можно забыть. Даже если секс случится, пьяный ничего не почувствует. Многие мужчины и женщины пытаются преодолеть стеснительность, заливая в себя литры алкоголя. Становятся смелыми, раскованными, и конечно, получают богатый сексуальный опыт. Но что толку в такой смелости? Спустя годы они даже не вспомнят свои ощущения во время секса! Вдобавок, начинаются сексуальные проблемы. Не лучше ли преодолевать свои комплексы каким-нибудь другим способом?
Моногамия
Увы, даже самая вкусная пища приедается. Мы можем очень сильно любить партнера, но в конце концов восторг от его объятий сойдет на нет. Секс становится пресным, половая жизнь превращается в рутину. Если вас это не устраивает, попытайтесь экспериментировать, менять позы, пробовать ролевые игры. Так можно узнать о себе много нового. Возможно, и партнер откроет себя с неожиданной стороны.
